「健康・美容」の記事一覧(2 / 2ページ)

甘いものへの依存を克服!無理なくできるオススメはコレ!

「甘いもの依存を、克服する方法って、  何かないかな?」 なんて、悩んでませんか?? 疲れているときや、なんだか気分が 塞いでいるときって、どうしても 甘いものを、たくさん食べちゃいますよね。 私もアルバイトで、長時間勤・・・

ココアにもカフェインが!?寝る前に飲んでも大丈夫?

「ココアにも、カフェインが  含まれているって、本当?」 なんて、驚いてませんか?? ココアって、どちらかというと、 夜飲むと、ぐっすり眠れるイメージのある、 飲み物ですよね。 実際に、僕自身も昔は、 夜眠れないとき、ホ・・・

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