コーヒーのカフェインの効果!時間はどれくらい持続する?

「コーヒーの、カフェインの効果って、  どれくらい持つのかな?」 なんて疑問を、抱いてませんか?? コーヒーって、その香りに癒されて、 ついつい、何杯も 飲みたくなってしまいますよね! で、朝食やカフェタイムも、 もちろ・・・

紅茶に合うお菓子は?3タイプ別におすすめをご紹介!

「紅茶に、バッチリ合うお菓子って、  具体的に、どんなのがあるかな?」 なんて疑問を、抱えてませんか?? いつものおやつの時間を、グッ!と 優雅なものにしてくれる飲み物といえば、 貴族の飲み物・紅茶ですよね^^ さらに、・・・

紅茶の種類と特徴は?ベスト10ランキングでおすすめ発表!

「紅茶の、おすすめの種類って、  どんなのがあるかな?」 なんて、悩んでませんか?? 紅茶って、 本当に、いろいろな種類がありますよね。 で、どれも基本的には、おいしいんですが、 より本格的に、紅茶を楽しもうと思ったら…・・・

紅茶の効能!冷えに効くって本当?より効果的な飲み方は?

「紅茶が、体の冷えに  効くって、ホント?」 なんて疑問を、抱いてませんか?? 体が冷えているときに、あたたかい 紅茶を飲むと、カラダがぽかぽかして、 ココロも温まる気がしますよね。 でも、いろいろと調べてみると、 東洋・・・

甘いものへの依存を克服!無理なくできるオススメはコレ!

「甘いもの依存を、克服する方法って、  何かないかな?」 なんて、悩んでませんか?? 疲れているときや、なんだか気分が 塞いでいるときって、どうしても 甘いものを、たくさん食べちゃいますよね。 私もアルバイトで、長時間勤・・・

ココアにもカフェインが!?寝る前に飲んでも大丈夫?

「ココアにも、カフェインが  含まれているって、本当?」 なんて、驚いてませんか?? ココアって、どちらかというと、 夜飲むと、ぐっすり眠れるイメージのある、 飲み物ですよね。 実際に、僕自身も昔は、 夜眠れないとき、ホ・・・

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